口腔護理

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長者常見的口腔問題包括蛀牙、牙周病、假牙不穩固及口腔發炎。口腔疾病會帶來痛楚、咀嚼無力、消化不良等問題，令長者感到不適，影響食慾及情緒。認知障礙症患者同樣會遇到這些問題，但鑑於他們的自我照顧能力下降，他們會忽略口腔護理，所以照顧者要為他們提供協助。

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「預防勝於治療」，以下的指引能幫助保護患者的口腔健康。

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1. 定時清潔牙齒、牙周組織及假牙

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• 一日兩次使用軟毛牙刷清潔所有牙齒的表面及用含氟化物的牙膏。患者或會需要他人幫助，以完成整個刷牙的過程

• 即使患者已沒有恆齒，亦需每日洗刷牙肉。照顧者要提醒患者定時刷牙，過程中加以讚美及鼓勵

• 如果可以的話，患者應使用漱口水以保護牙齒

• 照顧者要為患者準備及定期替換潔齒工具

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2. 假牙的護理

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• 每次進餐後應沖洗假牙

• 每天應用牙刷徹底洗擦假牙（金屬部份可用牙刷清潔，其他部份用洗手梘液清洗），以防止因假牙衛生不佳而導致口腔疾病

• 定期使用假牙清潔劑

• 在晚上，應把假牙除掉及浸在水中，建議使用冷水沖洗
   

3. 日常飲食與牙齒健康

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• 多吃新鮮蔬果

• 多飲牛奶及豆漿

• 避免經常進食或飲用含有高糖份、酸性或帶黏性的食或飲品。
   

4. 定期牙齒檢查

• 照顧者需定期帶患者進行牙齒檢查

• 當陪同患者到牙醫檢查時，確保已準備患者過往的醫療記錄、藥物清單供牙醫參考

• 如對患者的口腔護理有困難，請向牙醫求助
   

協助長者配戴假牙須知

• 先徹底將假牙清潔

• 用濕布將牙面及牙周污垢清走

• 檢查有否鬆動的牙齒

• 若假牙不能輕易戴上，切勿勉強

• 詢問或觀察患者配戴假牙後有否出現不適
   

長者牙痛時的處理方法

• 不要塗上任何藥物類（包括藥油）

• 劇痛時，可先讓患者飲用或口含冰水以暫時紓緩痛楚

• 盡快尋求牙醫治療

• 避免進一步刺激牙齒及牙周組織

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