資深健身教練透過拉力帶逐步加強訓練參加者全身肌肉，提升肌肉耐力及力量，同時增加參加者關節靈活度，減低跌倒風險 。 日期 ： 2026年3月21日至2026年5月9日  (逢星期六, 3月28日及4月4日暫停, 共6節 ) 時間： 上午10:30 至上午11:30 地點： 芹慧中心 （灣仔皇后大道東 282 號鄧肇堅醫院一樓） 全期費用 ：$1920 （1位長者 + 1位照顧者） 每節費用 ：$160 /位 對象： 1) 已接受本會早期檢測服務，由治療師或社工推薦之人士 或 2) 未接受早期檢測而又發現其記憶力有明顯減退之人士 查詢及報名： 3553 3655 張姑娘（服務經理） / 6227 0658 （WhatsApp） 截止日期： 2026年3月19日 < 下載報名表 >